Nếu bạn nghĩ rằng nhịn ăn sáng giảm cân, đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Bởi vì bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm đã tiêu hao hết. Với những người muốn giảm cân, một bữa...