Việc dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách là rất cần thiết để gìn dữ vùng kín luôn sạch sẽ & tràn đây năng lượng. Dưới đây là một số chỉ dẫn chi tiết:
1. Lựa chọn sản phẩm phù hợp:
  • Độ pH: Nên chọn lựa dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH tương đương với độ pH tự nhiên của âm đạo (khoảng 3.8 - 4.2).
  • Thành phần: Ưu tiên các sản phẩm có thành phần thiên nhiên, lành tính như: lô hội, trầu ko, hoa sen...
  • Không chứa chất gây hại: Paraben, sulfate, chất tạo màu, tạo mùi.

2. Cách sử dụng:
  • Làm ướt vùng kín: dùng nước sạch để làm ướt vùng kín trước khi áp dụng dung dịch vệ sinh.
  • Lấy một lượng vừa đủ: cho 1 lượng nhỏ dung dịch vào lòng bàn tay, tạo bọt nhẹ.
  • Thoa đều: Thoa đều dung dịch lên vùng bikini, mát xa dịu nhẹ.
  • Rửa sạch: Rửa lại bằng nước sạch và thấm khô bằng khăn mềm.
  • k thụt rửa sâu: Chỉ nên vệ sinh bên ngoài âm hộ.

3. Thời điểm sử dụng:
  • Hàng ngày: Vệ sinh vùng bikini 2 lần/ngày vào buổi sớm & tối.
  • Trong kỳ kinh nguyệt: Nên vệ sinh thường xuyên hơn để giữ vùng bikini luôn sạch sẽ.
  • Trước & sau khi quan hệ: Giúp đào thải vi khuẩn và giảm khả năng nhiễm trùng.

4. Lưu ý:
  • k lạm dụng: sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên có thể gây khô rát, không cân bằng độ pH.
  • Ngừng áp dụng nếu có kích ứng: Nếu xuất hiện các hiện tượng như ngứa ngáy, đỏ, sưng, hãy ngưng áp dụng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.
  • không dùng chung với người khác: để hạn chế lây nhiễm những loại bệnh về da.

5. Các sai lầm thường xuyên gặp phải khi áp dụng dung dịch vệ sinh:
  • Thụt rửa sâu: Có thể đẩy vi khuẩn lên cao hơn, gây viêm nhiễm.
  • áp dụng quá nhiều: Làm khô rát, mất cân bằng độ pH.
  • chọn lựa SP ko phù hợp: Gây kích ứng, viêm nhiễm.

Tóm lại, việc dùng dung dịch vệ sinh đúng cách là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe vùng kín. Hãy lựa chọn sản phẩm thích hợp và áp dụng đúng cách để luôn cảm thấy tự tin & dễ chịu.