-
Bí quyết tăng kích thước vòng 1 hiệu quả cho chị em ngực bé
Là một trong những điểm gợi cảm nhất trên cơ thể phụ nữ, nên không ít chị em ngực bé cảm thấy hơi tủi thân khi đi chung với những cô bạn ngực khủng. Liệu ngoài tập luyện ra chúng ta có thể ăn gì để tăng vòng 1 hiệu quả nhất hay không nhỉ ?
Bạn đã biết Ăn gì để tăng vòng 1 hiệu quả hay chưa ?
Xem them: giá thuốc pink tăng vòng 1
Tất nhiên là có rồi, không những thế mà còn có nhiều nữa là đằng khác, vì thế quý khách có thể áp dụng nó vào ngay thực đơn của mình để giúp cải thiện vòng 1 nhé.
Dưới đây là 6 món ăn giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tăng vòng 1 hiệu quả, cách làm đơn giản và nguyên liệu cũng rất dễ tìm tại các cửa hàng và chợ
Tuy nhiên cần để ý với quý khách như sau, ngực thành phần chính là các mô mỡ, bởi thế những món ăn này có thể sẽ khiến bạn tăng cân nên nếu bạn muốn giữ gìn vóc dáng của mình thì nên chú ý hài hòa với tập luyện để cơ thể vẫn giữ được sự săn chắc nhé.
Trái bơ
Trái bơ giàu chất béo phì và Protein
Trái bơ chứa nhiều axit béo không bão hòa, làm tăng sự đàn hồi của mô ngực, ngoài ra còn chứa các vitamin A giúp thúc đẩy cơ thể sản xuất hiện hoc-môn nữ và Vitamin C giúp ngực săn chắc, Vitamin E giúp làn da ngực mịn màng hơn, bạn có thể xay chung bơ với quả óc cho và hạnh nhân, thêm chút mật ong nữa là có một món sinh tố tăng vòng 1 hiệu quả cho mình rồi
Đu đủ xanh
Trong đu đủ xanh chứa rất nhiều enzyme có công dụng kích thích nội tiết tố nữ. Chúng con giúp đẩy nhanh giai đoạn hấp thụ protein. Đây là món ăn giúp chị em thanh nữ tăng kích cỡ vòng một mau lẹ.
Với đu đủ xanh, bạn có thể hầm với móng giò, canh đu đủ sườn heo, gà hầm đu đủ xanh hoặc uống nước ép đu đủ… Không những giúp cải thiện vòng 1, chị em tiêu thụ đu đủ hay còn có thể mang làn da đẹp và căng mịn.
Nước hầm chân gà
Nước hầm chân gà là món được chị em “rỉ tai” nhau đa số. Món năn thần thánh này chắc hẳn không phải xa lạ. Cách làm thì lại đơn giản và có thể dùng nhiều lần. Chân gà sau khi mua về rửa sạch, chặt khúc vừa. Sau đó rang chân gà với gừng và gia vị, tiếp theo cho nước vào ninh trong khoảng 20 phút.
Nước hầm chân gà bạn có thể dùng để nấu canh, nấu mì, súp, bún,…vô cùng lợi ích. Bạn cso thể hầm nhiều và chia ra rồi bảo quản trong tủ lạnh. kiên cường tiêu dùng chỉ sau 1-2 tháng bạn sẽ đạt được kết quả bất thần.
Tham khảo thêm: pleasur là gì Hoặc sản phẩm maqui cua bhip
Trứng gà hấp
Đây cũng là một món ăn ngon và dễ thực hiện đây. Nếu như bạn không có thời gian để hầm chân gà hoặc móng giò hãy chọn giải pháp đơn giản hơn nhé.
Trứng gà hấp
Dùng 1 quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa đặc. Cho hỗn hợp này vào nồi cơm hấp và dùng chuyên. Trứng gà hấp cùng mật ong là món ăn lý tưởng giúp bạn tăng kích thước vòng 1 lên đáng kể. Những nàng có thân hình cò hương cũng có thể dùng thường để cải thiện vóc dáng nhé.
Chân giò hầm
Chân giò hầm là món ăn kinh điển được nhiều chị em thêm vào thực đơn để cải thiện vòng 1 của mình. Món ăn này cực giàu chất dinh dưỡng, cung cấp một lượng lipid thiết yếu để tăng sự tích trữ mô mỡ dưới da trong cơ thể. Ăn giò hầm hay là cách để bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả.
Chân giò hầm
Chân giò bạn có thể sản xuất thành nhiều món ngon và lôi cuốn rất. Hầm nấu cháo, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen… và ăn nhiều tuần. Tuy nhiên món này rất béo nên bạn giảm thiểu tiêu thụ quá nhiều sẽ dễ bị bụ bẫm. Thực đơn dinh dưỡng lành mạnh hài hòa cùng cơ chế tập luyện là tốt nhất nhé!
View more random threads:
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
### 1. **Âm đạo giả tỉ thật là gì?** Âm đạo giả sử thật là một sản phẩm hỗ trợ sinh lý được thiết kế để mô phỏng cơ quan sinh dục nữ một cách chân thực nhất. Với chất liệu cao cấp và công nghệ...
Âm Đạo Giả Như Thật: Lựa Chọn Hiện...